جو دو سر برای پوست و مو چه خاصیت های دارد

در بسیاری از نقاط جهان به ویژه آمریکا و اروپا تعداد زیادی از مردم عادت دارند روز خود را با یک کاسه جو و میوه های خشک آغاز کنند. این افراد با خواص زیاد جو دو سر مانند بهبود انرژی ، کاهش کلسترول و قند خون و کم کردن احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی آشنا هستند. جو دو سر برای پوست و مو هم خواص خیلی زیادی دارد که در ادامه این مطلب به این خواص اشاره خواهیم کرد.

در صورتی که جو دو سر را در برنامه غذایی خود قرار دهید علاوه بر اینکه موجب سلامتی بدن شما خواهد شد سبب رسیدن مواد معدنی و ویتامین های مختلف به بدن شما می شود که مناسب پوست و مو هم خواهد بود. به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی موجود در جو دو سر سبب رفع اختلالات پوستی خواهد شد.

مواد معدنی و ویتامین های که در جو دو سر قرار دارد شامل پروتئین ، ویتامین B، روی، مس، تیامین، سلنیوم و اسید های چرب امگا 3 است.

خاصیت های جو دو سر برای پوست و مو

به گزارش وب سایت راچه ( Racheh ) جو دو سر سبب می شود که حذف و جذب چربی بیش از اندازه پوست که موجب آکنه شده به خوبی انجام گیرد در نتیجه جو دو سر یک راه مناسب برای درمان آکنه است. علاوه بر این موارد سلول های مرده پوست را برداشته و مقدار PH سطح پوست را تنظیم خواهد کرد.

برای استفاده از خاصیت های جو دو سر 2 قاشق عسل ، 2 قاشق غذا بلغور جو دو سر ، نصف قاشق غذا خوری آب لیمو و چند قطره روغن چای را با هم ترکیب کنید تا به حالت خمیری در آید سپس آن را به آرامی روی قسمت های آسیب دیده ماساژ بدهید. پس از گذشت چند دقیقه آن را با آب ولرم بشوید این ماسک را در هفته 1-2 بار می توانید مصرف کنید.

 

کاهش علائم اگزما با جو دوسر

جو دو سر به علت داشتن خاصیت های ضد التهابی و تسکین دهنده بودن آن باعث کم شدن علائم و نشانه های اگزما همچون خارش ، خشکی ، قرمزی ، التهاب خواهد شد. در بلغور جو دو سر یک پاک کننده طبیعی وجود دارد که موجب از بین بردن سلول های مرده روی پوست می‌شود که خود این عامل سبب موجب کاهش علائم اگزما خواهد شد علاوه بر این ها از جو دو سر در درمان درماتیت هم می توان بهره برد.

 

برای بهره گیری از جودو سر برای کاهش علائم اگزما از مراحل زیر استفاده کنید :

1. به اندازه یک سوم فنجان بلغور دو سر را در داخل یک ظرف ریخته و نیم فنجان آب گرم روی آن بریزید و برای مدت پنج دقیقه آن را در داخل آب گرم نگه دارید.
2. به اندازه دو قاشق غذا خوری ماست و یک قاشق غذا خوری به مرحله قبل اضافه کنید و آن را خوب ترکیب کنید تا یک مخلوط یک دست به وجود بیاید.
3. ماسک ساخته شده را روی قسمت های از پوست که آسیب دیده مالیده و برای مدت نیم ساعت بگذارید روی پوست باقی بماند.
4. بعد از گذشت این مدت از یک پارچه مرطوب کمک گرفته و ماسک را با آن تمیز کنید و بعد آن با آب گرم محل پوست را شست و شو دهید.
5. بعد از اینکه صورت شما خشک شد مقداری کرم مرطوب کننده به صورت خود بزنید.
6. در هفته چند بار از این ماسک استفاده کرده تا درمان کامل شود.

 

درمان آفتاب سوختگی با جو دوسر

همانطور که گفتیم جو دو سر سبب از بین بردن سلول های مرده روی پوست می‌شود در صورتی که به دلیل اشعه ماوراء بنفش به پوست آسیبی وارد شده این ویژگی باعث درمان و کمک به پوست خواهد شد.

برای ساختن ماسک مناسب درمان آفتاب سوختگی 1 الی 2 فنجان از بلغور جو دوسر را داخل یک ظرف ریخته و به آرامی شیر به آن اضافه کنید تا یک ترکیب خمیری شکل به وجود آید. در صورت تمایل می توانید مقداری آب لیمو هم با آن مخلوط کنید این ماسک را روی قسمتی که دچار آفتاب سوختگی شده مالیده و برای مدت یک ربع بگذارید روی آن قسمت بماند و بعد آن را با آب سرد بشویید از این ماسک در هفته 1 الی 2 بار استفاده کنید.

 

رفع خشکی و زبری دست با جو دوسر

از دیگر خواص جو دو سر می توان به درمان خشکی پوست و ایجاد رطوبت در آن اشاره کرد که علت آن وجود پروتئین های می باشد که در بلغور دو سر وجود داشته و مانع از بین رفتن رطوبت پوست می شود.

برای تهیه این ماسک دو قاشق غذا خوری بلغور جو دو سر، نصف قاشق چای خوری عسل و روغن زیتون و کمی آب را خوب با هم مخلوط کنید تا به حالت خمیر در آید این ماسک را روی دستها بمالید و برای 10-15 دقیقه بگذارید روی دست باقی بماند و بعد از این مدت می توانید با آب گرم آن را شستشو دهید این ماسک را هفته ای یکبار مصرف کنید.

خاصیت لایه برداری پوست دو سر

در جو دو سر ساپونین های وجود داشته که به دلیل طبیعی بودن آن برای اکثر پوست ها موثر خواهد بود. ساپونین باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست و چربی های اضافی موجود در سطح پوست خواهد شد و این عامل باعث شده است که بلغور جو دوسر یک عنصر قوی برای اسکراب کردن صورت باشد.

برای تهیه آن به ترکیبات 1 قاشق چای خوری جو دو سر ، 1 قاشق چای خوری آب لیمو ، 2 قاشق چای خوری ماست احتیاج خواهید داشت. پس از تهیه کردن این ترکیبات آن ها را با هم ترکیب کنید. ماسک تهیه شده را روی قسمت های صورت و گردن خود مالیده و تا خشک شدن ماسک صبر کنید پس از خشک شدن ماسک را به آرامی با یک پارچه نمدار تمیز کنید. سپس آن را با آب بشویید و پس از خشک شدن به آن کرم مرطوب کننده بزنید در هفته یکبار این ماسک را مصرف کنید.

 

رفع خشکی پوست

در صورتی که می خواهید خشکی پوست کل بدن را از بین برده و رطوبت آن را حفظ کنید استفاده از جو دو سر گزینه مناسبی خواهد بود علاوه بر مرطوب نگه داشتن پوست سبب جوان شدن پوست هم خواهد شد این ویژگی مرطوب کنندگی پوست در درمان بیماری های پوستی مثل پسوریازیس نیز موثر است.

برای اینکار وان حمام را به اندازه مناسب از آب پر کرده و به اندازه ی یک فنجان بلغور جو دو سر و چند قطره اسانس اسطوخودوس به آن اضافه کنید این دو ترکیب باید در آب وان حل شوند. برای مدت بیست دقیقه کل بدن خود را در این آب غوطه ور کنید بعد از این مدت بدن خود را آبکشی و خشک کنید در قسمت های که احساس کردید هنوز خشک بوده از کرم نرم کننده استفاده کنید از این روش در هفته 1-2 بار بهره ببرید.

 

از بین بردن ترک های پا

یک روش مناسب برای از بین بردن ترک های پا استفاده از خاصیت‌ لایه برداری جو دو سر است که سلول های مرده روی ترک پا را برداشته و سبب رفع آن می شود.

برای تهیه این درمان یک قاشق غذا خوری بلغور جو دو سر پودر شده را به مقدار کافی عسل و روغن جوجیا اضافه کنید تا یک ترکیب خمیری شکل به وجود بیاید این خمیر را روی قسمت های از پا که ترک برداشته بمالید و برای مدت نیم ساعت صبر کنید و بعد از این مدت آن را با آب سرد بشویید. این درمان را یک روز در میان مصرف کنید تا ترک های پا صاف و نرم شوند.

 

شامپوی مناسب موهای خشک

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که موهای چربی داشتید می توانید از جو دو سر بهره گرفته و و یک شامپو مخصوص موهای خود تهیه کنید این شامپوی ساخته شده به راحتی می تواند چربی‌های موجود بر روی پوست سر را به خود جذب کرده و با شستن از بین برود.

برای ساختن این شامپو مقدار یک فنجان بلغور جو دو سر را به شکل پودر در آورده و آن را با نصف فنجان جوش شیرین ترکیب کنید این پودر را در یک قوطی خالی ریخته و قبل از حمام کردن این پودر را به موهای خود زده و بعد آن را خوب شست و شو دهید.