راه های سلامت مو در مردان و زنان چیست

نیاز به زیبا دیده شدن یک نیاز اساسی محسوب می شود و موهای شما در این زیبایی تاثیر بسزایی دارد. پس باید حواستان به مراقبت از موهای خود باشد. فعالیت هایی که بر سلامت موهای شما مربوط می شود از نوع شامپو و نوع شستشوی موها آغاز می شود و با نحوه ی خشک کردن، شانه زدن و استفاده از وسایل و موادی که برای حالت دادن موهای خود از آن ها استفاده می کنید ادامه می یابد.

در تمامی ایرن مراحل باید دقت کافی داشته باشید که به موهای شما آسیبی وارد نشود زیرا تک تک این مراحل بسیار مهم هستند.

ماسک های طبیعی مو می توانند در نگهداری از موهایتان به شما کمک کرده و حتی برای شما خاصیت درمانی را در برخی موارد به ارمغان آورد. این ماسک ها به حدی مفید می باشند که توصیه می شود اگر می توانید در هفته حداقل 3 بار از این ماسک های طبیعی استفاده کنید. این ماسک ها بسته به نوع مواد تشکیل دهنده می توانند پس از آبکشی موها و یا برای موهای خشک مورد استعمال قرار گیرند.

اگر یک خانم هستید رنگ کردن موها را دیده اید و برای استفاده از ماسک ها نیز می توانید به همین صورت عمل کنید و این ماسک ها را مانند رنگ به تمامی قسمت های مو بوسیله ی یک قلم آغشته کنید و پس از گذشت زمان مشخص شده که برای تاثیرگذاری آن ها در زیر کلاه دوش نیاز است می توانید موهای خود را آبکشی نمایید.

 

تاثیر استفاده از روغن های گیاهی روی موها : 

به گزارش وب سایت راچه ( Racheh ) پیشنهاد می شود که روغن زیتون  و یا روغن های  گیاهی دیگر به صورت 2 الی 3 بار در هفته مورد استفاده قرار گیرد. این روغن ها برای این که تاثیرگذار باشند باید مدت زمان زیادی ( حدود 10 الی 12 ساعت ) روی موهای شما قرار بگیرد. همچنین اگر این روغن کمی باعث آزار شما در روز می شود می توانید این ماسک را پیش از خواب و پس از قرار دادن روی موی سر و ماساژ استفاده کنید و صبح روز بعد پس از آن که بیدار شدید موها را آبکشی نمایید.

برای افزایش رطوبت موهای خود می توانید از روغن ارگان استفاده کنید. روغن ارگان نیز فواید دیگری دارد که از آن ها می توان به از بین بردن موخره، صاف کردن موهای فر و افزایش لطافت و درخشندگی موها و جوانسازی پوست و خاصیت آنتی اکسیدانی قوی اشاره کرد.

 

 

از ماسک روغن زیتون چگونه باید استفاده کرد ؟

از روغن زیتون می توان برای ماساژ مو و به عنوان یک ماسک طبیعی استفاده کرد. ابتدا در هنگام خواب یک قاشق روغن زیتون را روی دستها ریخته و این روغن را با کمی دقت از نوک موها تا ریشه ها بمالید  و پس از اینکه موهای خود را به آرامی ماساژ دادید یک کلاه حمام روی سر خود بگذارید و صبح موهای خود را با یک شامپوی ملایم آبکشی نمایید.

برای تقویت موهای ضعیف خود می توانید روغن چریش ( 1 قاشق مربا خوری ) ، ژل وسط برگ آلوئه ورا ( 1 قاشق مربا خوری ) و روغن دانه ی هویج ( 5 قطره ) را نیز به روغن زیتون اضافه کنید.

 

در صورتی که موهای شما خشک و یا مجعد است و یا روغن زیتون در دسترس شما نمی باشد می توانید از روغن آووکادو برای مرطوب کردن آن ها استفاده کنید و اگر موهای چربی دارید روغن کرچک که خشک است و یا روغن جوجوبا می تواند جایگزین خوبی برای روغن زیتون باشد.

هچنین اگر به روغن نارگیل یا روغن کنجد دسترسی دارید دیگر مدل موی شما فرقی نمی کند و برای درخشندگی و لطافت موهای خود می توانید از آن ها استفاده کنید.

روغن آرگان هم مانند روغن نارگیل و کنجد عمل می کند و علاوه بر قابلیت ایجاد لطافت و درخشندگی می تواند شوره و موخره را نیز درمان کند. این روغن در صاف کردن موهای مجعد و همچنین افزایش رطوبت موها بسیار موثر است و خاصیت جوانسازی پوست و آنتی اکسیدانی نیز دارد.

 

چگونه از روغن های درمانی استفاده کنیم ؟ 

برای استفاده از این روغن ها به صورت درمانی روغن هایی را که در بالا نام برده شد را به صورت غیر مستقیم ( مانند بخار کتری ) گرم نمایید و نه داغ تا به پوست سر شما آسیب نرساند. سپس به وسیله ی یک قلم که برای رنگ کردن مو از آن استفاده می شود تمامی قسمت های سر خود را به روغن گرم شده آغشته کنید. البته برای پوست های چرب پیشنهاد می شود که از خوردن روغن به پوست سر جلوگیری کنید.

پس از ماساژ موها یک کلاه رنگ یا کلاه حمام روی سر خود قرار دهید و بگذارید بین 2 تا 12 ساعت روی سر شما بماند ( در زمان خواب می توانید از آن استفاده کنید ) و صبح روز بعد موها را با آب ولرم و شامپوی ملایم آبکشی نمایید. برای این که در زندگی همیشه شاداب و جوان به نظر برسید سعی کنید همیشه به فکر مراقبت از موهایتان باشید.