نسخه ای شگفت انگیز برای جلوگیری از ریزش و سفیدی مو

جلوگیری از ریزش و سفیدی مو : یکی از موارد و مشکلاتی که خیلی ازافراد با آن مواجه هستند ریزش موها و سفید شدن آن هاست. ریزش موها و سفیدی آن ها دلایل زیادی دارد و ممکن است در طول زندگی هر شخصی برای او اتفاق بیفتد و نگرانی های زیادی را برای شخص بوجود بیاورد.

در مرحله ی اول مواجه با ریزش مو باید از دلایلی که سبب این ریزش مو شده است اطلاع پیدا کنید :

ریزش مو در زنان و مردان به دلایل زیر اتفاق می افتد  :

• شک های ناگهانی و مواجه شدن با استرس ها تنش های عصبی
• عدم تغذیه مناسب
• مواجهه با آلودگی های محیط  زیست و آلودگی های صنعتی و ( کار و یا زندگی در محیط ها و فضاهای آلوده )
• رژیم های غذایی نامناسب ( لاغری یا چاقی )
• عدم استراحت لازم و کسانی که کارهای شبانه انجام می دهند
• رسیدگی نکردن به موها و استحمام
• عدم استفاده از ویتامین های لازم برای بدن ( ویتامین هایی چون B – E – D و …)
• و …

چه راهکارهایی برای ریزش و سفیدی موی سر وجود دارد ؟

پاسخ به این سوال متناسب با شرایط افراد می تواند متفاوت می باشد و روش های مختلف و متنوعی برای جلوگیری از ریزش موها وجود دارد که برخی از آن ها عبارتند از :

• حل مشکل استرس و شک های ناگهانی با استفاده از دمنوش های آرامش بخش
• تامین ویتامین B برای جلویگری از سفیدی مو با استفاده از مواد غذایی سرشار از این ویتامین
• خون رسانی به پیازهای مو با استفاده از تحریک سلول های عصبی موجود در پوست سر