داروهای گیاهی و طب سنتی
پرپشت شدن و ضخیم شدن موی سر به روش طبیعی
امروزه به دلایل متفاوتی اعم از استرس‌های شدید روحی و روانی، تغذیه نامناسب، انواع آلودگی‌های شهری، انواع موارد حساسیت زا، مصرف مداوم لوازم آرایشی و بهداشتی نامطمئن، تغییرات هورمونی ناگهانی و عوامل وراثتی بر روی حجم و اندازه و کیفیت موها اثر می‌گذارند.
ریزش مو مشکل رایجی است که اغلب افراد برای حل آن راه‌های بسیاری را مورد ازمون قرار می‌دهند چراکه مو مهم‌ترین عنصر زیبایی و نشانه ای از سلامت بدن بوده و نقش به سزایی در اولین برخوردها ایفا میکند. از این‌رو یافتن درمانی بی‌ضرر و مطمئن برای کم‌مویی یا کچلی مهم‌ترین چالش پیش‌روی افرادی است که از این مشکل رنج می‌برند.
اما نکته جالب توجه اینجاست که برای درمان ریزش مو، نیازی به استفاده از داروهای گران‌قیمت و بعضاً مضر شیمیایی یا درمان‌های سخت نیست. به راحتی می توان با مواد طبیعی مثل آلوئه ورا، بذر کتان و … از ریزش موهای خود جلوگیری و به افزایش حجم و ضخامت موهای خود کمک کنید.
به گزارش وب سایت راچه ( Racheh ) موادی در طبیعت وجود دارند که به سرعت و با بدون نیاز به هزینه‌های گزاف یا صرف زمان بسیار می‌توانند به شما در ضخیم و پرپشت کردن موهای ضعیف یا آسیب دیده کمک کنند. در ادامه تعدادی از مواد طبیعی که نقش به سزایی در سلامت و رشد مو دارند را معرفی می‌کنیم
1- ماسک روغن زیتون برای مو
روغن زیتون به دلیل خواص دارویی خود می تواند موهای شما را ترمیم کرده و ساقه مو را تقویت نموده و در نهایت سبب پرپشت شدن و کاهش ریزش موی سر بشود.
برای تهیه این ماسک ایتدا روغن زیتون را کمی گرم کرده و سپس پوست سر، ریشه‌ی مو و ساقه‌های موها را با آن به آرامی ماساژ دهید. بهتر است بین 30 تا 45 دقیقه موها آغشته به روغن بمانند و سپس با یک شامپو ملایم شسته و آبکشی نمایید.
در صورت تمایل و برای داشتن اثر بهتر و طولانی‌تر، میتوانید موها را یک شب به روغن زیتون آغشته و صبح شستشو و آبکشی نمایید.
ترکیب روغن زیتون و عسل نیز یکی از ترکیب های مغذی و مفید برای مو می‌باشد برای ساخت این ماسک مو می‌توان روغن زیتون و عسل را به نسبت مساوی با یکدیگر ترکیب کرد و پس از 30 دقیقه ماساژ، موها را شسته و آبکشی نمود.
2- تخم مرغ برای مو
روش اول: استفاده از موارد پروتئینی طبیعی برای پرپشتی و تغذیه مو بسیار مهم است. تخم مرغ حاوی مواد پروتئینی بسیارغنی است که در درمان ریزش مو بسیار موثر است.
درصورتی که میخواهید از تخم‌مرغ برای پرپشتی موها استفاده کنید لازم است یک یا دو عدد تخم مرغ را در ظرفی خوب به هم بزنید و سپس ساقه موها را کاملا با آن پوشش داده و پس از گذشت 30 دقیه موها را شسته و آبکشی نمایید.
روش دوم : روش دیگر استفاده از تخم مرغ، ترکیب کردن زرده تخم مرغ با یک قاشق روغن مو یا تونیک‌های مخصوص مو و یک قاشق غذاخوری آب (درصورت تمایل) و ماساژ پوست سر با آن است. از روش فوق می‌توان هفته‌ای یک‌بار استفاده کرد.
3- آووکادو برای مو
میوه آووکادو منبع غنی ویتامین E است که نه تنها به تقویت موها کمک میکند بلکه به دلیل داشتن ویتامین موجب نرم و خوش‌حالت شدن موها نیز می شود.
برای استفاده بهینه از آووکادو بهتر است آن را با یک عدد موز مخلوط و سپس برای روان‌تر شدن مخلوط، به آن یک قاشق روغن زیتون بیفزایی؛. موها را با ماسک کاملا پوشانده و اجازه دهید 30 دقیقه مواد مغذی جذب پوست و ساقه مو شوند و سپس موها را با شامپوی ملایم شسته و آبکشی نمایید .
ماسک آبرسان آووکادو :
ترکیب آووکادو و دو قاشق روغن جوانه گندم برای آبرسانی موها پس از شامپو کردن بسیار مفید است. می توانید پس از آغشتن موها به ماسک آبرسان، آن ها را با آب آبکشی نمایید.
4- تخم شنبلیله برای مو
شنبلیه دارای ویتامین D بسیار بالایی است و برای افزایش حجم و تقویت مو می‌توان ابتدا تخم شنبلیله را به مدت طولانی (8 تا10 ساعت) در آب خیسانده و پس افزودن شیر یا روغن نارگیل به آن، ساقه مو و پوست سر را به آن آغشته و خوب ماساژ دهید. پس از گذشت حدود 30 دقیقه می توانید موها را با آب ولرم شسته و خشک کنید. ترکیب تخم شنبلیله و نارگیل نه تنها سبب پرپشتی موها می شود بلکه پوست سر را نیز آبرسانی می نماید.
از این رو می توان حتی از آبی که دانه های شنلیله در آن خیس خورده بودند (علاوه بر رشد مو) برای از بین بردن شوره سر نیز استفاده کرد.
5- برگ حنا برای مو
یکی از قدیمی ترین و بهترین راه های بازیابی سلامت موها، استفاده از گیاه حنا است. حنا علاوه بر اینکه موها را به شکل طبیعی دارای تابش رنگی میکند، موجب سلامتی و افزایش ضخامت موها می شود.
برای استفاده از ماسک حنا، یک قاشق پودر یا یک مشت برگ حنا رابا آب ترکیب کرده و اجاره بدهید دوساعت با هم ترکیب شودن. (درصو رتی که میخواهید از قرمزی رنگ حنا کم شود میتوانید اندکی چای سیاه به آن اضفه کنید.)
سپس خمیر به دست آمده را به تمام موها بمالید و حداقل شش ساعت صبر کنید. پس از آن می توانید موها را آبکشی کنید (بهتر است در بار اول موها را با شامپو نشویید)
ماسک حنا و تخم مرغ
پودرحنا و آب و یکعدد زرده تخم مرغ را با کمی چای سبز ترکیب کرده و خمیر به دست آمده را به غلظت ماست برسانید و بگذارید یک شب بماند. سپس موها را خوب به آن آغشته کرده و بگذارید چند ساعت ( حداقل شش ساعت) بماند سپس موها را با شامپو شسسته و آبکشی نمایید.
6- ماسک آلوئه ورا برای مو
الوئه ورا از بهترین تغذیه کنندگان پوست و مو است که با رطوبتی که دارد علاوه بر کمک به پرپشتی و جلوگیری از ریزش مو PH مو را نیز در حد مناسبی نگه می دارد. ساده ترین راه استفاده از آلوئه ورا این است که ژل داخل یک یا دو ساقه را خارج کرده و آن را به پوست سر بمالید و پس از گذشت نیم ساعت شستشو دهید. ضمنا میتوانید ژل آلوئه ورا را با یک تا دو قاشق شیرنارگیل ترکیب کرده تا نتیجه بهتری را شاهد باشید.
استفاده از این ترکیب به صورت مداوم و دو بار در هفته توصیه می گردد. همچنین نباید فراموش کرد که خوردن یک قاشق از ژل آلوئه ورا به صورت ناشتا سبب سلامتی درونی و رشد موها می گردد.
7- روغن کرچک برای مو
ماساژ موها با روغن کرچک به دلیل دارابودن ویتامین E و غلظت بالای آن موجب می شود ساقه مو به طور کامل محافظت گردد.
ماسک روغن کرچک و روغن نارگیل
برای نتیجه بهتر به مقدار مساوی از روغن نارگیل و کرچک را مخلوط کرده و پوست سر را با آن ماساژ دهید و با شانه موها را کاملا صاف کنید تا روغن به همه جای موها برسد؛ سپس با یک حوله مرطوب روی آن را بپوشانید و بعد از گذشت سی دقیقه موها را شسته و آبکشی نمایید. استفاده از این ترکیب دو بار در هفته موجب میشود موها به اندازه کافی ضخامت پیداکنند و از ریزش آن ها جلوگیری شود و براق و شفاف شوند.
8- انگور فرنگی هندی برای مو
انگور فرنگی دارای آنتی اکسیدان، خاصیت ضد التهابی و لایه برداری بسیار بالایی می باشد که سلامت و شادابی مو و پوست را تضمین میکند. برای تهیه یک ماسک مو باید یک قاشق غذاخوری انگور فرنگی و دو قاشق روغن نارگیل را تا هنگام جوشیدن روی حرارت قرارداده و روغن حاصله را قبل از خواب به موها و پوست سر مالیده و اجازه دهید تا صبح روی موها بماند. روز بعد موها را با شامپو بشویید این ترکیب را بهتر است هفته ای یک بار به کار برید.
همچنین درصورت در دسترس بودن پودر انگور فرنگی آن را با یک چهارم پیانه آب گرم ترکیب کرده و پس از ده دقیقه، ماده حاصله را روی موها بمالید و سپس آبکشی کنید. از این ترکیب بهتر است چند هفته درمیان استفاده شود.
علاوه بر این، خوردن این میوه خوراکی نیز می تواند در بهبود رشد و شفافیت موها موثر باشد.