بایگانی برچسب: مواد غذایی رشد مو

مواد غذایی مناسب برای رشد و تقویت مو

مواد غذایی مناسب برای رشد و تقویت مو

خوراکی های مفید برای رشد مو: در این مطلب به معرفی پنج خوردنی می پردازیم که برای رشد موها بسیار تاثیر دارند. شاید این عبارت را شنیده باشید: ” شما همان چیزی هستید که می خورید.” منظور از این عبارت این است که مواد غذایی را که مصرف می کنید در رشد شما بسیار موثرند. 1- […]

غذاهای مناسب برای رشد و تقویت مو

غذاهای مناسب برای رشد و تقویت مو

غذاهای مناسب برای رشد و تقویت مو : اتخاذ رژیم غذایی حاوی سیلیس، کلسیم و آهن می تواند مانع ریزش مو و یا کاهش میزان  ریزش مو شود. آن دسته از سبزیجاتی که برگی شکل هستند به ویژه سبزیجات دریایی منبعی غنی از املاح می باشند. جو خام نیز حاوی سیلیس است، شربت آلبالو و […]