نسخه های مفید گیاهی برای تقویت ریشه مو

یک پزشک متخصص طب سنتی به نام ” دکتر عظمایی ” در مورد دلایلی که به ریزش موها منجر می شود و راهکارهایی که می توان از این ریزش جلوگیری نموده توضیحاتی داد که در ادامه به آن ها می پردازیم.

 

بسیاری از افراد یک بار هم شده با ریزش موها در زندگی خود مواجه می شوند و ریزش موها و سفیدی پیش از موعد مشکلی است که خیلی ها از ماها با آن دست و پنجه نرم می کنیم. کهولت سن دلیل عمده ی این سفیدی و ریزش محسوب می شود اما با برخی از فعالیت ها می توان تا حد ممکن این سفیدی را تاخیر انداخت و از ریزش موها جلوگیری نمود.

به گزارش وب سایت راچه ( Racheh ) این متخصص در حوزه ی طب سنتی بیان کرد که حالات روحی و عاطفی ( مانند ترس و استرس )، مصرف کافئین و الکل، استعمال سیگار که از رسیدن خون به فولیکول مو جلوگیری می کند، اختلالات هورمونی که در زنان شایع تر است و مشکلات ژنتیکی می تواند به سفیدی موهای شما بینجامد و ریزش آن ها را به دنبال داشته باشد.

روغن هایی چون روغن بادام، نارگیل، زیتون و کرچک می تواند برای تقویت موها بسیار موثر باشد و  ماساژ موها با این روغن ها را توصیه نمود و بهترین درمان برای از بین بردن موخوره را کوتاهی مو بیان کرد.

 

وی همچنین افزود که کم خونی نیز در مواردی می تواند به ریزش موها بینجامد که در خانم ها این مورد بیشتر اتفاق می افتد و اگر بهداشت موهای شما رعایت نشود نیز نتیجه ی مشابه را خواهید دید. کمبود برخی از مواد مانند ویتامین های جون ویتامین A و  B و همچنین کمبود زینک، روی و مواد آلی و همچنین استفاده ی بیش از حد نرمال از وسایل آرایشی که با حرارت موهای شما را حالت می دهد و باعث تخریب بافت مو و خشکی آن ها می شود و استفاده ی بیش از حد از مواد شیمیایی ( رنگ ها، ژل، تافت و … ) می تواند نهایتا منجر بیه سفیدی زودرس موها و ریزش آن ها می شود.

 

وی بر شانه کردن موها با شانه های چوبی که دارای دندانه های درشت باشد توصیه نمود و تاکید کرد که برای تقویت موها می توان از ژل کتیرا استفاده نمود.

سیر از دیگر مواردی است که می تواند به خون رسانی فولیکول های مو کمک کند و با ماساژ دادن پوست سر خود با سیر علاوه بر این خاصیت به رفع چربی های زائد در پوست سر خود کمک می کنید. آرد نخود خام، بابونه، سبوس برنج ( به دلیل دارا بودن گروه ویتامین‌های گروه E و  B)، بابونه، رزماری، گل ختمی و پرسیاوشان نیز از دیگر مواردی است که می تواند نتیجه ای مشابه سیر در خون رسانی به فولیکول های موی شما داشته باشد.

 

برای قطع ریزش مو و رشد تحریک آن ها می توان سر را با خمیر تخم شنبلیله ماساژ داد و برای درمان سفیدی و ریزش مو قرار دادن آب پیاز به مدت نیم ساعت روی کف سر می تواند روش مناسبی محسوب شود.

برای افزایش خون رسانی به فولیکول های مو و افزایش استحکام ریشه های آن می توان از ماساژ پوست سر با مخلوطی از حنا و گل سرشور استفاده نمود که سبب تحریک رشد موها می شود.

 

از دیگر مواردی که می تواند هم به صورت موضعی و هم خوراکی مورد استفاده قرار گیرد گیاه آلوئه وراست. با ژل آن کف سر خود را ماساژ دهید و یا به صورت ناشتا شربت آن را میل نمایید. از قرص کمر، سدر و مورد نیز می توانید برای ماساژ کف سر خود برای درمان ریزش موها و سفیدی آن ها جلوگیری نمایید.

وی قرص زینک پلاس را برای افرادی که با کمبود روی و زینک مواجه هستند یک مکمل مناسب توصیه نمود و اضافه نمود که در اقراد بلند قد مخصوصا بانوان ممکن است در خون رسانی به مغز با کمی مشکل مواجه باشند و بهتر است برای حل این مشکل روی زمین دراز کشیده و پاهایشان را بالا بگیرند تا خون بهتر به مغز آن ها برسد و برای تاثیرگذاری بیشتر بهتر است این کار را به صورت روزانه تکرار نمایند.

 

وی افزود که می توان برای استحکام موها و افزایش درخشندگی و حالت پذیری آن ها و همچنین افزایش گردن خون از ترکیب موادی مانند سدر، مورد، گزنه، بابونه، رزماری، قرص کمر، حنا و یک عدد تم مرغ را به آرد نخود بهره برد. برای ساخت این ترکیب می توانید بدین صورت عمل کنید که 5 گرم از هرکدام از مواد ذکر شده ( سدر، مورد، گزنه، بابونه، رزماری، قرص کمر و حنا ) را در 40 گرم آرد نخود مخلوط کرده و به همراه تخم مرغ و کمی آب جوشانده شده مخلوط نمایید تا به صورت خمیری شکل در آید و آن را بر روی کف سر خود قرار دهید. برای تاثیرگذاری اجازه دهید تا این ترکیب 4 تا 5 ساعت روی موهای شما بماند و سپس موهای خود را آبکشی نمایید و پس از آن از یک شامپو برای شستن موهای خود استفاده کنید. برای گرفتن نتیجه ی دلخواه این کار یک روزز درمیان و یا حداقل هفته ای دوبار تکرار کنید.

 

وی بر استفاده از دم کرده سنبل الطیب، میخک، بابونه و گل گاوزبان به دلیل اثر آرامش بخشی تاکید نمود زیرا که بسیاری از افراد به دلیل مواجهه با استرس ها دچار این ریزش مو می شوند و این دم کرده ها تا حد زیادی می تواند استرس ها و اضطراب را از این افراد دور نماید و ریزش موی آن ها متوقف سازد.

وی افزود که اگر می خواهید سیاهی موهای شما به آن ها بازگردد می توانید از سنبل الطیب به دلیل این که منبع سرشاری از منیزیم است استفاده نمایید.

وی خاطر نشان کرد که راه دیگری که می توانید برای سیاه شدن موهایتان از آن کمک بگیرید استفاده از هلیله ی سیاه یا مصرف عسل به همراه سیاه دانه است.

 

سفیدی موها همچنین می تواند برای افرادی اتفاق بیفتد که بدون مصلح از لبنیات و غذاهای سرد استفاده می کنند و بهتر است لبنیات به همراه مصلح ( آویشن، نعناع، پونه و گل سرخ ) مورد استفاده قرار گیرد.

عظمایی در پایان بیان کرد که برای تقویت موها می توان از عرق چلتوک برنج استفاده. این عرق به دلیل وجود ویتامین های E و B می تواند موهای شما را تقویت کند. برای تاثیرگذاری و مشاهده ی نتیجه روزانه 3 استکان از این عرق را مصرف کنید. همچنین برای درمان ریزش مو می توان از عرق 12 گیاه نیز استفاده کرد.