در ابتدا میپردازیم به این که اصلا چرا موهایمان سفید میشود؟ از قدیم تا به حال, سفیدی مو نشانی بوده است برای آغاز دوران پیری و سالخوردگی. امروزه این امر برای تمام سنین اتفاق میافتد. حتی ممکن است دختر یا پسری بیست ساله شاهد سفید شدن چندین تار موی خود باشد.
سلول های موی سر شباهت زیادی به سلول های لایه بیرونی پوست دارد. این لایه خارجی پوست, اپیدرم نام دارد. دلیل سیاه بودن مو, وجود غدد چربی فراوان در اپیدرم است. ریشه های مو غذای خود را از طریق این غدد چربی فراهم میکنند و همین باعث میشود تار مو به رنگ مشکی یا تیره باشد.
وقتی از تغذیه مو صحبت میکنیم باید به این نکته توجه داشته باشیم که غذای ریشه مو تنها از خون بدن تامین میشود و منبع خارجی ندارد. مادی در بدن وجود دارد به نام ملانین ملانوسیت. این مواد به همراه آنزیم های خاص, باعث ترشح ملانین میشود. ملانین در ریشه موهاست. عامل اصلی مشکی و تیره بودن مو نیز همین ملانین ها هستند.
موهای رنگی: کسانی که موهایی غیر از رنگ مشکی دارند, آنزیم های سازندهی ملانین متفاوتی دارند. یعنی علت اصلی تفاوت رنگ موی افراد, تفاوت آنزیم های خاص در تولید ملانین است.
سفید شدن مو: هنگامی که میزان تولید رنگدانه در ملانوسیت ها کاهش پیدا کند یا بطور کل تمام شود, روند سفید شدن مو آغاز میشود. این امر بطور طبیعی با بالا رفتن سن شروع میشود. اما برخی از افراد زودتر از زمان موعد دچار سفیدی مو میشوند. باید بدانید ماده اصلی که سبب سفید شدن مو میشود, پروکسید هیدروژن نام دارد. همگام با بالا رفتن سن و شروع روند پیری, میزان تولید این ماده نیز بالا میرود و از آن طرف, میزان تولید ملانین پایین میآید و موها شروع به سفید شدن میکنند.
راهکارهایی برای جلوگیری از سفیدی مو زودرس:
برای جلوگیری از سفید شدن مو در سنین پایین و قبل از پیری, لازم است از مواد غذایی با طبع گرم استفاده کنید و مواد غذایی سرد مثل مرغ و ماهی را کمتر مصرف کنید.
توقف روند سفیدی مو با استفاده از گیاه سیاه دانه:
به گزارش وب سایت راچه ( Racheh ) در طب سنتی به این مساله که مصرف غذاهای طبع گرم باعث توقف سفیدی مو میشود, بارها اشاره شده است. توجه داشته باشید که اگر میخواهید از روش سنتی برای این کار کمک بگیرید, باید در انجام معالجات, تداوم و صبر داشته باشید. برای درمان این مشکل کافی است به مدت یکسال از غذاهایی با طبع گرم استفاده کنید و غذاهای سرد را کنار بگذارید را میزان مصرف را به حداقل برسانید. نکته دیگر اینکه حتما از گیاه سیاه دانه کمک بگیرید.
سیاه دانه:
این گیاه حاوی خواص زیادی است و یکی از گیاهان مهم در طب سنتی به شمار میآید. از جمله خواص این گیاه این است که سفیدی موها را از بین میبرد, به درمان دردهای روماتیسمی کمک میکند, قند خون را پایین میآورد, ورم لثه را کم میکند, فشار خون را متعادل میکند, آرتروز را درمان میکند و درد کلیه را تسکین میدهد. این را بدانید که مصرف روغن سیاه دانه به معنای شروع روند درمان دائمی است نه فقط یک مسکن موقتی.
روش مصرف:
۱) برای از بین بردن سفیدی موها, هر شب موقع خواب چند قطره روغن سیاه دانه کف دست تان بریزید, روغن را به موها بمالید و به آرامی ماساژ دهید. این روش را به مدت طولانی و پی در پی بکار بگیرید تا نتیجه آن را در طول زمان مشاهده کنید.
۲) روغن سیاهدانه را چندین بار در هفته به کف سر و ریشه های بمالید و اجازه دهید ۲ الی ۳ ساعت بر روی سر بماند تا حسابی جذب ریشه موشود؛ سپس آبکشی نمایید.
نکته: میتوانید در کنار سیاهدانه, از هلیله سیاه هم استفاده کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.
نکته: روش ها ذکر شده بر موهای صورت آقایان نیز تاثیرات مشابه دارد. موهای صورت تان را با روغن سیاه دانه چرب کنید و ماساژ دهید تا حسابی به خورد موها برود. بگذارید ۳۰ دقیقه بماند و سپس آبکشی نمایید.