شیوه های جلوگیری از خشکی مو و پوست سر

شیوه های جلوگیری از خشکی مو و پوست سر : مردم هند در تمام دنیا بیشتر از هر قوم دیگری دارای موهای زیبا هستند اما راز این سلامت و زیبایی در چیست؟ آنها روشهایی را برای جلوگیری از خشکی مو به کار میبرند که میتوان آنها را مورد بررسی قرار داد و از آنها کمک گرفت.

انها 10 راهکار خوب برای درمان خشکی موی سر دارند. البته ما معتقدیم که پیشگیری از خشکی مو بسیار بهتر از درمان آن است و بهترین چیز یافتن یک درمان قطعی است به طوری که با آن بتوان به موهایی زیبا و لطیف و درخشان دست یافت. یکی از مهم ترین راه هایی که هندی ها برای درمان موهای خشک استفاده می نمایند این هست که آنها از مواد طبیعی ( بخصوص روغن های طبیعی ) برای خوش حالت کردن و سلامت موهایشان استفاده میکنند.

 

دلایل به وجود آمدن خشکی مو و وز شدن آنها و راههای جلوگیری از این مشکل :

یکی از دلایل خشک شدن موها به دلیل کمبود رطوبت در آنها میباشد. تغذیه یکی از عواملی است که در سلامت موها تاثیر بسزایی دارد پس با توجه به این اصل اگر به تغذیه خود بیشتر اهمیت بدهیم به ایجاد رطوبت بیشتر در موها در نتیجه جلوگیری از خشک شدن آنها کمک بسزایی خواهیم کرد. یکی از این موارد تغذیه که باید بسیار به آن توجه کرد نوشیدن آب بیشتر است پس سعی کنیم همواره مصرف هر چه بیشتر آب در برنامه روزانه خود بگنجانیم. عامل دیگر مصرف سبزیجات هست به این دلیل که آب زیادی در بافت خود دارند و مصرف آن برای داشتن سلامت پوست و مو بسیار توصیه میگردد. مخصوصا سبزیجاتی که دارای برگ سبز هستند مثل کلم و کاهو و ..

انواع ماسک های پیشنهادی برای جلوگیری و درمان خشکی مو

1) ماسک موی تخم مرغ و روغن بادام
مواد لازم:
1/2 فنجان روغن بادام تلخ
1عدد تخم مرغ

روغن بادام و تخم مرغ کامل را با هم مخلوط میکنیم تا یک مایع یکدست به دست بیایید. سپس موها را قسمت بندی کرده و این ماسک را به لایه های مو آغشته میکنیم. حدودا 40 دقیقه این ماسک باید روی مو بماند. در اخر موها را با یک نرم کننده یا شامپوی بدون سولفات شسته و انها را خشک نمایید.
روغن بادام یکی از بهترین مواد طبیعی است ک موها را مرطوب و نرم می کند و همچنین تخم مرغ با وجود مواد مغذی که در خود دارد باعث میشود یک لایه محافظت کننده روی مو ایجاد کرده و موهای آسیب دیده و خشک را درمان نموده و ترمیم کند.

2) ماسک موی آووکادو
مواد لازم:
آووکادوی له شده یک عدد
ماست معمولی یک فنجان

اگر به دنبال یک ماسک عالی و ارزان هستید این ترکیب بسیار به دردتان خواهد خورد. این دو ماده را باهم مخلوط کرده و سپس از بالا تا پایین مو آن را برروی موها بمالید. بعد از 45 دقیقه موهای خود را با آب ولرم بشویید.
این ماسک دارای ویتامین B و E فراوان می باشد که تاثیر زیادی بر روی ایجاد رطوبت روی مو دارد . همچنین یک ماسک عالی در جهت ترمیم و رفع خشکی موهای وز است.

3) ماسک ویتامین E و روغن نارگیل
مواد لازم :
روغن ویتامین E
روغن نارگیل

نکته قابل توجه در تهیه این ماسک اینست که مقدار روغن ویتامین E هر چقدر باشد باید 4 برابر به آن روغن نارگیل افزود. این دو را با هم خوب مخلوط کرده و حدودا 45 دقیقه موها را از ریشه به ساقه و انتهای مو آغشته نموده و پس از مدت مذکور مو را بشویید.
ویتامین E یکی از موادی است که دارای آنتی اکسیدان فراوان میباشد و مانع از خراب شدن مو توسط رادیکال های آزاد می شود . روغن نارگیل نقش رطوب رسانی به موها را دارد و یک مرطوب کننده عمقی محسوب میشود.

4) ماسک موی مایونز :
مواد لازم
مایونز یک چهارم فنجان
روغن بادام یک سوم فنجان
تخم مرغ یک تا دو عدد

از مخلوط تمامی این موادی که در بالا ذکر شد یک خمیر یکنواخت تهیه کنید و آن را یک تا دو ساعت روی موهای خود بگذارید بهتر است موها را با یک کلاه پارچه ای یا حوله ای بپوشانید. نتیجه ی فوق العاده این ماسک را بعد از یک تا دو ساعت میتوانید بر روی موهای خود مشاهده کنید. این ماسک وزی و خشکی موهایتان را ازبین برده و موهای لطیف و درخشان را به شما هدیه میدهد

5) ماسک عسل و آبلیمو
مواد لازم
عسل 3 قاشق غذاخوری
ابلیمو 1 قاشق غذاخوری
آب 1 فنجان

ابتدا این مواد را با هم مخلوط کرده و به ارامی بر روی سر و موها ماساژ دهید سپس به مدت 10 دقیقه صبر نموده و موها را بعد آن با آب ولرم شسته و خشک نمایید. این ماسک به دلیل مواد موجود در آن به راحتی وزی و خشکی موهای شما را از بین میبرد. هم چنین به دلیل وجود ویتامین c موجود در آن برای درمان شوره سر نیز بسیار مفید خواهد بود.

6) ماسک موی عسل و ماست
مواد لازم
عسل 3 قاشق غذا خوری
ماست معمولی یک فنجان

این ماسک که شامل عسل و ماست هست برای تغذیه مو و از بین بردن خشکی مو بسیاز مطلوب است. این دو ماده را با هم ترکیب کرده و ان را به مدت 30 دقیقه روی موهای خود بگذارید. بعد از 30 دقیقه موهای خود را با آب ولرم و شامپوی بدون سولفات شسته و خشک نمایید. مسلما از نتیجه این ماسک و میزان تاثیر بسیار ان برروی صاف کنندگی مو و مرطوب کنندگی آنها متعجب و شگفت زده خواهید شد. هر دوی این مواد برای تامین رطوبت پوست و مو بسیار عالی هستند.

7) ماسک موی سرکه سیب
مواد لازم
سرکه سیب 2 قاشق غذاخوری
آب 2 فنجان

در ابتدا سرکه را با آب رقیق کنید و بعد از استحمام و شستن موها اب اضافی موها را گرفته و این ترکیب را بر روی موهای خود آغشته و سپس آبکشی نمایید. نقش سرکه سیب در پاکسازی مو و رفع چربی و آلودگی و مرطوب کنندگی آن بسیار جالب توجه است.

8) ماسک موی آلوئه ورا
مواد لازم
ژل آلوئه ورا 1/4 فنجان
روغن 1/4 فنجان (هرنوع روغن طبیعی مثل نارگیل. بادام . زیتون و …)

ژل آلوئه ورا و روغن را با هم ترکیب کرده و آنرا بر روی مو و پوست سر بمالید. بعد از گذشتن 30 دقیقه موها را با شامپوی مناسب شسته و آبکشی کنید.

9) ماسک موی شیر نارگیل
مواد لازم
مقداری شیر نارگیل را داخل یک کاسه ریخته و آن را گرم نمایید. (مقدار شیر نارگیل بستگی به بلندی موهایتان دارد) . موها را با این ترکیب آغشته کرده و کمی ماساژ دهید. حدود 30 دقیقه زمان برای اثر بخشی این ماسک کافی است.این ماسک دارای مقادیر زیادی پروتئین مورد نیاز برای موهای شماست که به آسانی خشکی مو را از بین برده و باعث درخشان شدن موها میشود.

روغن درمانی

از جمله روش های مورد استفاده هندی ها برای ایجاد نرمی و رطوبت لازم در مو روش روغن درمانی است که باعث تغذیه مو شده و به ترمیم بافت آسیب دیده کمک میکند . در زیر لیست بهترین این روغن ها برای استفاده برای موهای خشک را آورده ایم. شما میتوانید از هر کدام از این روغن ها که بیشتر در دسترستان هست برای درمان موی خشک استفاده نمایید.

روغن آرگان
روغن بادام
روغن نارگیل
روغن زیتون

ترکیب ماساژ و روغن درمانی:
یک روش عالی ست که می توانید با استفاده از آن در منزل خودتان و با استفاده از مواد کاملا طبیعی یک ماسک موی ارزان و بی ضرر برای موهایتان بسازید . استفاده از این ماسک ها 1 یا 2 بار در دقیقه کافی است تا به نتیجه شگرف آنها پی ببرید و همواره به صورت مداوم از آنها در منزل استفاده نمایید. چون علاوه بر جنبه درمانی جنبه زیبایی این ماسک ها بسیار جالب توجه است . با استفاده از این ماسک ها به موهایی سالم زیبا و درخشان دست خواهید یافت